Energiewechsel

Groß-Umstadt: Work-Life-Balance für Power-Frauen

Pressemeldung vom 27. Februar 2013, 14:46 Uhr

(sgu) Auch als „Power-Frau“ muss ich darauf achten, meine Kräfte einzuteilen, Nein sagen zu können und die eigenen Bedürfnisse nicht außer Acht zu lassen. Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, kann auch das eigene Leben selbst bestimmt und mit Freude gestaltet werden.

Dazu bietet die Referentin Britta Pütz, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung & Coach, Ober-Ramstadt in Kooperation mir der Frauen- und Seniorenbeauftragten der Stadt Groß-Umstadt am Samstag, 16. März 2013, von 10 bis 16 Uhr im Seniorentreff, Rodensteinerstraße 1 ein Seminar an. Anmeldungen bitte bis 07. März bei der Frauenbeauftragten telefonisch unter 06078 5794 oder per E-Mail an frauenbeauftragte@gross-umstadt.org. Die Teilnahme kostet 20,- €.

Seminarinhalte:
Klärung von Rollen, Aufgaben und Werten für eine innere Souveränität
Aktivierung der Ich-Stärken wie Vertrauen, Krisenfestigkeit, Entscheidungskraft und Optimismus
Weder Berufs- noch Freizeitmarathon: Alltagsgestaltung als freudvoller Akt des eigenen Lebens
Aktivierungs-, Zentrierungs- und Entspannungsübungen für die Einheit von Körper, Geist und Seele
Elemente aus der Theaterpädagogik zur Förderung des Selbstausdrucks und des Kontaktes zu sich selbst und anderen

Quelle: Groß-Umstadt

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